jak zrobic

przynajmniej jak na nie zarobisz to możesz je wziąć na barki i wykrokami wrócić do domu. CO WIĘCEJ w drodzę "tam" zamiast karty czy gotówki w papierku możesz mieć monety i zrobić sobie spacer drwala ;)

joga jest przerypana :-D ja nie wiem jak z ciałem można coś takiego zrobić :-D

też właśnie jadłam taką dobrą cebulową i mam ochotę sama zrobić:D jak na razie to tyko zupy kremy umiem;P

Zoria też będę podglądać ;) i pilnuj techniki, bo najgorzej to złe nawyki sobie zrobić i potem strasznie ciężko tego się pozbyć i naprawić...wiem po sobie, bo co z tego, że coś się uniesie jak zrobi się to źle i się tak wożę w kółko ;)

hahha, dzięki :D już go robię właśnie i końca nie widać. Powinnam to zrobić na odwal się, a ja jak zwykle chcę mieć ślicznie.%-)

a co do wyciskania to masz robić albo wyciskanie na maszynie albo jak nie masz maszyny to na "szmicie" lub w racku z ogranicznikami tak, żeby nie wykonywać pełnego wyciskania tylko "pół ruchu". Aha.. Obli napisała: Wyciskanie maszyny, / lub docisk (gorna czesc ruchu) na smithe lub racku Czyli mogę zrobić na dwie wersje..?? Niee chyba [...]

Ee sądzę, że i tak by na to lały. Sama nie wiem, co można by zrobić, żeby to zmienić. No bo co mają pomyśleć, jak w szkole powiedzą "zbyt chudo to źle", a na wybiegach i w katalogach właśnie to za chude tylko siedzi?

Ale jak oni mogli zrobic wersje angielską.. przeciez to jakiś koszmar %-)

w sumie, jak masz zrobić źle, albo jeszcze sobie pogorszyć ...

[...] %-) ha ha sforcia bo złośliwe bywamy, ale nic człowiek nie poradzi, same widzicie ze po przeczytaniu paru kwiatków poziom agresji i złośliwości nie może nie wzrosnąć, to jako element samoobrony bo człowiek musiał by sobie w głowę strzelić @-) czasem jak czytam niektóre wypowiedzi, to się w czoło walnę }:-( Ale co zrobić. I tak Was podziwiam [...]

Marek-ale jak ktoś chce startować w perfekcyjnych,to z reguły przygotowuje się dłużej niż tydzień.Trzy próby są tylko umowne.Można zrobić kilka wcześniej,a docelową do konkursu nagrać i wrzucić w ramach terminu określonego regulaminem-bo po o on jest.Przeciez sami dla siebie go piszemy :) Po co to robić jak sami będziemy go łamać?Data uchroni tez [...]

[...] do reumatologa i bede sie tez widzial z ciotka to moze ona cos doradzi chodz ma inna specjalizacje. Uka - cisnienie zawsze mi ok wychodizlo, a czesto sobie mierze bo jak u kumpla jestem to jego mamuska sprawdza czy mam w normie arytmia ? nie sadze ale to juz musialbym przejsc gruntowne badania bo do tej pory mialem tylko ekg. mnie glowa [...]

kurcze byłem dzis u lekarza i powiedział żeby zrobić ogólne badania i sprawdzić jak tam cisnienie... bo to tez może byc przyczyną:( jak ktoś coś wiecej wie to niech radzi i pisze pozdro:)

Dzisiaj dzień pod znakiem regeneracji, ale tak jak sobie wcześniej obiecałem popróbowałem kółka. Poszło tak: - rozgrzewka z kolan - próby ze stania (do tego momentu jest filmik) - 2 serie z kolan na dobitkę - rolowanie - rozciąganie Sporo brakuje do zrobienia kółka ze stójki, dodatkowo jestem za słabo rozciągnięty, a oprócz brzucha bardzo czuję [...]

bo nie mam co z nią zrobić i antykatabolicznie by sie pojadło %-) Czyli np. zrobić tak że skończe npp i wino odpoczne z 2tyg i wrzuce sally a od razu jak zejde z wina i npp testa zwiększam do 2cm Zmieniony przez - Maniano w dniu 2013-03-20 16:34:15

[...] czas z redukcją, ale mam kilka pytań jeszcze do co niej. Mianowicie, na pewno chcę zrezygnować z mozarelli w posiłku z jajkami, nie służy mi. Zamiast tego chciałbym wstawić jakiś posiłek np z podudzia lub ud z kurczaka, ale jak liczyć z nich makroskładniki? Wiadomo, kości, skóra itd, dlatego pytam jak to zrobić. W dzienniku na potreningu.pl niby [...]

[...] będzie zainteresowany zrobieniem czegoś będącego sprzeczne z modelem funkcjonowania UFC. "Tak, mam na myśli to, że chciałbym zobaczyć (McKee) walczącego z innymi ludźmi, tak jak wy również, ale to się nie wydarzy, ponieważ to nie jest model biznesowy UFC. Ale powiedzcie mi, że ten dzieciak nie mógłby tam wejść i walczyć z kimkolwiek. Wszyscy [...]

Kittie%-) A ja nie mam chłopa, za to mam ksywę wśród znajomych Marit%-) Ja p******E, jak mnie NAk***IAJĄ prostowniki, to bania mała, jestem ciekawa, jakim cudem mam jutro nogi zrobić;/ I jeszcze dzisiaj tego zasranego masażu się uczyć.

Kendra, jak zapłacisz w żarciu to mogę zrobić. :-))

jak wrócę do starej to ani przysiadu zrobić ani gpp... ale co do trenerów się nie wypowiadam... laski chodzą w koszulkach "trener" dvpy zero... chwaliła się jedna kolesiowi, że trenuje uwaga... fitness 4 lata hahahahaha Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-20 21:26:46